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FUTEBOL MACHUCA?
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Jorge Kovács
2 de jul.2 min de leitura


O QUE QUEIMA MAIS CALORIAS? QUAL O MELHOR TIPO DE TREINO?
Para conteúdos diários seguir INSTAGRAM: @JORGEKOVACS O que queima mais calorias? 1 HORA DE TRANSPORT, 1 HORA DE CORRIDA OU 1 HORA DE...

Jorge Kovács
2 de jun.1 min de leitura


Princípio da adaptação
Já escutei muita gente reclamando de se exercitar com máscara e falo para vocês que se exercitar abaixo do sol/calor de Cuiabá no MT, ou...

Jorge Kovács
1 de out. de 20233 min de leitura


Futebol machuca?
É muito comum ler ou ouvir alguém afirmar que o futebol machuca. Quando garoto me lesionava muito jogando bola e acredito não ser o...

Jorge Kovács
1 de abr. de 20212 min de leitura


A importância do Aquecimento
Resolvi escrever sobre este tema, pois já vi muita gente se machucando ou até passando mal por falta de alguns minutos para um pouco de...

Jorge Kovács
7 de mar. de 20212 min de leitura


Princípio da adaptação
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15 de fev. de 20213 min de leitura


Treinamento funcional
O treinamento funcional está em evidência nos últimos anos, mas já existe na realidade há muito tempo. Enquanto a musculação de...
Admin
15 de out. de 20202 min de leitura
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