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AGENDE UM TREINO
A METODOLOGIA JK
Um método que desenvolve um planejamento de trabalho individualizado e personalizado para cada aluno, buscando atender da maneira mais natural e gradativa os seus objetivos e, claro, superar suas expectativas.
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Avaliação Física e Postural;
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Ciclo Motivacional;
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Aulas individualizadas e Personalizadas;
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Processo de Reavaliação dos Resultados;
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Redefinição dos Objetivos;
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Novo Ciclo Motivacional.
Personal Trainer atendimento presencial
LOCAIS DE TREINAMENTO
AULAS EM CASA
Treinos realizados com acessórios, no espaço que você tem e com muita criatividade, as aulas são baseadas na Metodologia JK, para deixar suas aulas únicas, assertivas e seguras para assim superar suas expectativas.
AULAS NO PARQUE
Treinos realizados com circuitos mistos; com caminhadas, corridas, exercícios eficientes, seguros e com poucos acessórios, pois a Metodologia JK preza pela segurança e boa eficiência dos exercícios.
ACADEMIAS DE CONDOMÍNIOS
Treinos realizados com aparelhos da academia, poucos acessórios para assim deixar suas aulas com uma experiência única a cada treino.
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