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O QUE É TREINAMENTO FUNCIONAL
O treinamento funcional está em evidência nos últimos anos, mas já existe na realidade há muito tempo. Enquanto a musculação de...

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26 de ago. de 20231 min de leitura


Caminhada É TREINO.
A caminhada é treino sim. Treino signifca a ação de executar regularmente uma atividade física. Assim, não há a necessidade de melhorar...

Jorge Kovács
25 de jul. de 20211 min de leitura
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